ホットヨガ

ホットヨガ

ホットヨガ

最近ホットヨガを始めました。
前々から気にはなっていたものの、仕事が忙しく通うことが出来なかったので、転職を機にプライベートの充実もはかろうと、通ってみることにしました。

なぜ、ホットヨガかというと、肩こり・慢性的な運動不足・冷え性に悩まされていたからです。
肩こりでお世話になっている整体の先生に、ヨガを勧められていました。
ヨガの中でも、私は体がとても硬いので、ホットヨガの環境の方が体に負担がないかもしれないというアドバイスをしてもらっていました。


でも、正直、サウナが苦手で、ホットな環境がどれほどのものなのか怖くて、なかなか足を踏み入れることが出来ませんでしたが、心機一転、とにかくやってみようという気持ちで体験レッスンを申し込みました。

レッスン当日、優しい受付のお姉さんに色々教えてもらいながら、まずはスタジオへ!
一番気になっていた暑さ問題は、思ったより耐えられる環境で安心しました!
座っているだけで、じわーっと汗が出るような感じです。

そして、レッスンが始まりました!
初心者向きとありましたが、結構ヨガらしいポーズをさせられて、自分の体の硬さに改めてゲンナリしました…笑
でも、普段使っていない筋肉を使い、汗がどんどん出てくることが、だんだん気持ちよくなってきました!
1時間後にはとんでもない汗の量でしたが、それが逆に気持ち良く、終わった時の達成感もあり、すっかりハマってしまいました!
次の日は、自分でもびっくりするぐらい全身筋肉痛でしたが、凄く健康な気がして、痛いけど楽しい気持ちでした。


それから、休みの度に通っています。
プライベートの楽しみが増え、良いストレス発散にもなるので本当に楽しいです!
ようやく趣味が見つかったような気がします!

最近、ホットヨガをしたあとにベタベタになった肌のために洗顔をするようになりました。
泡洗顔料を使っているんですが、汗をかいて開いた毛穴への効果抜群です!

https://motti-skin.com

黒ずんだ毛穴も少しずつですが目立たなくなって、さらにホットヨガをやる意味を見出してます!

ヨガを始めたお陰でもう1つ嬉しいことが。
昔、交通事故にあってムチウチになってしまい、毎年冬になると首に痛みが出ていたのがヨガを始めてから治ったんです。
交通事故の被害者って精神的にも辛いので、痛みが走るたび嫌な交通事故も思い出していましたが、その精神的苦痛からも開放されて本当に嬉しいです。

ちなみに、交通事故被害者ガイド|治療費・損害賠償を正しく受取る示談というページがあるので、もし示談がうまくいかなかったり、事故後の交渉が長引いている人は要チェックです!

職場メンバーとライブ&飲み会

先週金曜日、巷はプレミアムフライデーの時ですが、職場のメンバー5人でとあるアイドルのライブに行きました。
そのアイドルは、仮面女子候補生WESTとスライムガールズWESTです。
東京の秋葉原で活動している最強地下アイドルである仮面女子の大阪バージョンユニットになります。


場所は、仮面女子シアターと言って常設劇場でのライブでした。
この日は、月末最終金曜日と言うことで通常1500円のチケット代がワンコインの500円で観れると言うことでたくさんのサラリーマンや学生さんで大盛況でした。
年齢層の幅も広い感じがしました。

ライブは約1時間程度で、初めてアイドルのライブを観たメンバーもいて感想を聞いたらめっちゃ楽しくコールやらと参加していてまた行きたいと言っていたので誘った甲斐がありました!!!
コールなどはストレス発散にいいかも知れませんね。


ライブ終了後に、近くの居酒屋さんで打ち上げ。
ここのお店は前の日にオープンしたお店でお酒も安かったんでここを選びました。
刺身の舟盛りや鳥刺しなどをあてにお酒も進みましたね(*´∀`)♪
ライブの感想も聞きながら5月もライブに行くことと同じ場所での打ち上げが決まったんで今からめっちゃ楽しみです。

居酒屋で一緒に飲んだ若い奥さんから女性のカードローン事情について聞きましたが、いまは旦那の収入が少ない家が多く専業主婦の人もカードローンを利用するみたいで、聞いていて自分事のように思えて「うっ」っとなってしまいましたw

奥さんに教えてもらった
主婦向けカードローンについてまとめてるサイト載せておきます。
https://syufu-cardloan-life.jp

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